Pilates Dance Junior

Pilates Dance Junior

Η μέθοδος Pilates ανακαλύφθηκε από τον Ελληνογερμανικής καταγωγής  Joseph Hubertus Pilates. Αρχικά, δοκιμάστηκε από τον ίδιο τον Πιλάτες και στη συνέχεια από αθλητές και χορευτές.

Ο Πιλάτες συνήθιζε να λέει ότι « σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι την διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται οι άλλοι και σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς καινούργιο σώμα».

Τι είναι η μέθοδος Pilates;

Το pilates είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για την δυνάμωση και τόνωση των μυς , τη βελτίωση της στάσης του σώματος αλλά και την αύξηση ευλυγισίας, συντονισμού και ισορροπίας.

Ποιά είναι τα οφέλη για τα παιδιά;

Η μέθοδος pilates έχει τεράστια οφέλη για τα παιδιά, καθώς βελτιώνει την προσοχή τους, την ισορροπία τους και την ευελιξία τους. Σημαντικό είναι ότι το pilates σε συνδυασμό με την κατάλληλη μουσική μειώνει το στρες, την υπερκινητικότητα και βελτιώνει σε μεγάλο βαθμό την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση των παιδιών. Με λίγα λόγια η μέθοδος pilates αποτελεί την βάση για άλλες αθλητικές δραστηριότητες.

σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι την διαφορά, σε 10 μαθήματα το αισθάνονται οι άλλοι και σε 20 μαθήματα έχεις ένα εντελώς καινούργιο σώμα

joseph pilates

Πως γίνεται το μάθημα Pilates στο Babaloon;

Στο εργαστήρι μας, η μέθοδος Pilates διδάσκεται από πιστοποιημένο γυμναστή πρόθυμο να βοηθήσει κάθε παιδί ξεχωριστά να φτάσει τον στόχο του. Τα τμήματα είναι ολιγομελή και το εργαστήρι μας παρέχει όλο τον εξοπλισμό για την διεξαγωγή του μαθήματος,

Με την άσκηση βάζουμε γερές βάσεις όχι μόνο για μια καλύτερη πορεία στον αθλητισμό αλλά για μια ευτυχισμένη ζωή.


Babaloon logo

Περικλεόυς 18, Λάρισα

24130 – 21473 & 6942541808